Présentation de l'Ecole de Yoga Saraswati

Dans une dynamique d'évolution, le Yoga Saraswati garantit la qualité de la transmission de l'enseignement traditionnel fondé sur les textes anciens et les connaissances scientifiques actuelles

L'Ecole de Yoga s'attache à transmettre les enseignements du yoga traditionnel intégral et s'applique avec le concours d'une équipe de professeurs formés et compétents, à montrer que le yoga, plus qu'une pratique de bien-être, est une véritable science de connaissance de l'humain.

Principes clés de notre école

Le principe clé du yoga intégral que nous proposons est de nourrir et de rééquilibrer toutes les qualités qui composent un être humain:

  • le corps physique à travers la pratique posturale des asanas
  • le corps énergétique par des enchaînements posturaux et des pratiques de pranayama adaptées et de karma yoga
  • le corps émotionnel spécifiquement par des pratiques de kirtans, de mantras, de relaxation, de bhakti yoga
  • le corps mental à l'aide du Raja Yoga et du Gyana Yoga, apprentissage de la relaxation du mental, du retrait des sens et de la concentration
  • le corps spirituel par la pratique de la méditation

Ainsi le yoga intégral rejoint la tradition ancestrale qui abordait le yoga en trois points principaux: le Gyana Yoga, le Karma Yoga et le Bhakti Yoga.

 

Le yoga est bien plus qu'une simple matière intellectuelle ou même qu'une simple pratique posturale. C'est plutôt un guide de savoir-vivre à appliquer au quotidien.

Contact

Siège social

Kerdreoret

29390 LEUHAN

 

Secrétariat

Kerdréoret

29390 LEUHAN

 

02 29 40 38 13

07 88 63 97 75

contact@ecoledeyogasaraswati.fr

 

Heures d'ouverture du bureau:

09h-12h30 et 13h30-17h


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Stages

Les stages organisés par l'Ecole

Les stages d'été au Centre de Yoga

Lettre mensuelle

Lettre mensuelle du Yoga Saraswati - Juin 2017
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