BIJAYOGASHRAM

Swami Paramatma Saraswati

Le centre de Yoga fonctionne selon les principes d'un ashram. Il est dirigé par Swami Paramatma Saraswati.


Il s'agit d'un lieu d'inspiration, différent d'une école qui permet la mise en application des outils du yoga.
Il est situé dans un environnement naturel où la beauté, le calme et l'énergie qui y règnent sont source d'intériorité et de simplicité.



Le plan d'eau du Centre de Yoga

La vie à l'ashram

La vie à l'ashram n'impose pas de renonciation ou de rejet du monde ; bien au contraire, son but est l'ouverture.

Seule compte, la possibilité de mieux se connaître, d'enrichir la connaissance de soi, et par conséquent d'aller plus loin dans la compréhension des autres et de l'environnement. Un ashram est un lieu privilégié pour acquérir une vision juste, éveiller la conscience qui permet de se restituer dans son environnement et de donner un sens à sa propre vie.


Vous pouvez séjourner à l'ashram pour participer à un programme spécifique (formation, séminaire, stage), ou si vous souhaitez expérimenter la vie quotidienne de l'ashram.

Déroulement d'une journée à l'ashram

La routine est à elle seule un facteur de stabilité et de liberté.

Avec elle, il est possible d'être à chaque instant disponible et ouvert.

Chaque jour commence et fini par un rituel, le "Puja", pratique qui permet à chacun de célébrer la journée comme un don de la Nature et de s'y accorder.

06h00 - 07h00 Puja et chants
07h00 - 08h00 Hatha Yoga
08h00 - 08h30 Petit-déjeuner
08h30 - 09h30 Ménage et entretien
09h30 - 11h30 Karma Yoga / Enseignement
11h30 - 12h00 Yoga Nidra
12h00 - 13h00 Déjeuner
13h30 - 14h30 Travail personnel
14h30 - 16h30 Karma Yoga / Enseignement
16h30 - 17h00 Pause thé
17h00 - 18h00 Karma Yoga
18h00 - 18h30 Mantras
18h30 - 19h00 Puja
19h00 - 20h00 Dîner
20h30 - 21h30 Programme du soir

 

La présence à chaque pratique est obligatoire.

Un espace de silence est offert à chacun de 22 heures à 8h00, respectez-le et trouvez vous-même, les bénéfices de cette pratique de Mouna.

Des occasions spéciales donneront lieu à des pratiques de mantras, de bhajans, de méditations, de mandalas...

Le samedi à 18h30: Répétition du Mahammrityunjaya mantra

Le samedi à 20h30 : Kirtans (pratique collective de chants).

Contact

Siège social

Kerdreoret

29390 LEUHAN

 

Secrétariat

Kerdréoret

29390 LEUHAN

 

02 29 40 38 13

07 88 63 97 75

contact@ecoledeyogasaraswati.fr

 

Heures d'ouverture du bureau:

09h-12h30 et 13h30-17h


Vous pouvez aussi utiliser le formulaire en ligne

 

Stages

Les stages organisés par l'Ecole

Les stages d'été au Centre de Yoga

Lettre mensuelle

Lettre mensuelle du Yoga Saraswati - Juin 2017
Newsletter juin 2017BD.pdf
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