LES POLES D'ACTIVITE DE L'ASSOCIATION

L'école propose un large panel d'activités s'adaptant au niveau et aux besoins de chacun : cours hebdomadaires, stages de découverte ou d'approfondissement, formations d'enseignement du Hatha yoga pour permettre à ceux qui le souhaitent de suivre un cursus complet d'études du yoga.

Les cours de yoga

L'EYS propose des cours de yoga hebdomadaires tout au long de l'année de septembre à juin, sans interruption pendant les petites vacances scolaires, sauf jours fériés.

 

La durée d'un cours traditionnel est d' une heure et demie. Il existe aussi des cours spécifiques d'une heure ou de deux heures.

 

Les cours s'adressent à tout public :  adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, personnes à mobilité réduite.

 

Un cours de yoga hebdomadaire est souvent la première étape dans une démarche de découverte généralement motivée par la recherche de bien-être. La participation à un cours hebdomadaire permet de rentrer dans une régularité de pratique qui est essentielle pour ressentir tous les bienfaits du yoga.

 

Un cours classique de yoga intégral comprend des pratiques de postures physiques, des exercices de respiration, de concentration et de relaxation.

 

Les cours s'organisent autour de trois niveaux :

  1. Débutant, pour les personnes qui commencent le yoga,
  2. Intermédiaire, pour les personnes qui pratiquent assidûment depuis deux ans ou plus,
  3. Avancé, pour les personnes qui souhaitent approfondir et élargir leur pratique.

Il est possible de s'inscrire à tout moment de l'année et de participer à un cours d'essai gratuit avant toute inscription. En cas d'absence à un cours, il est possible de le rattraper selon ses disponibilités sur tout autre créneau horaire.

 

L'Ecole dispense aussi de nombreux cours en partenariat avec d'autres organismes, associations ou institutions. Des programmes d'enseignement sont proposés dans les écoles et lycées. Le monde des entreprises est lui-même de plus en plus demandeur de pratiques de yoga et de relaxation pour faire face aux déséquilibres liés au stress et l'Ecole peut parfaitement répondre à ce besoin.

Stages

Toute l'année, l'EYS propose des stages de découverte ou d'approfondissement sur des thèmes précis. Ces stages sont de durées variables et peuvent se placer sur une demi-journée, un week-end.

Formation d'enseignement du hatha yoga en e-learning

L'EYS garantit une formation d'enseignement du Hatha yoga de grande qualité basée sur la pratique et l'enseignement du yoga traditionnel intégral.

 

Ce cycle de formation se déroule sur 3 années.

L’enseignement est divisé en trois modules d’un an qu’il conviendra de valider successivement pour obtenir le certificat d’aptitude à l’enseignement du Hatha Yoga.

La formation comprend chaque année quatre rencontres qui ont lieu sur un week-end et un séjour d’été de huit jours en résidentiel au Centre de Yoga de Leuhan près de Quimper.

Entre les rencontres, l’enseignement et l’apprentissage se poursuivent par e-learning sur la base de séquences de travail hebdomadaires suivies de comptes-rendus faisant eux-mêmes l’objet d’un retour par les enseignants.

 

L'objectif de ce programme très complet de formation est avant tout d'entreprendre un travail d'étude de soi, qui lorsqu'il est sincèrement mené, permet de devenir un bon professeur de yoga.

 

Ce programme propose :

  • de développer la connaissance et la compréhension des aspects de la pratique et de l'enseignement du yoga de manière à pouvoir offrir un service professionnel et responsable à des élèves.
  • d'offrir une base d'étude soutenue de la philosophie, des principes et des pratiques de yoga.

Cours et stages d'été

Du 4 juillet au 18 août, des cours d'été sont maintenus dans nos salles ainsi qu'en extérieur pour profiter de la nature et des richesses de notre environnement, avec des cours sur la plage par exemple.

Tout un programme de stages d'été est également proposé au Centre de Yoga de Leuhan.

Contact

Siège social

Kerdreoret

29390 LEUHAN

 

Secrétariat

Kerdréoret

29390 LEUHAN

 

02 29 40 38 13

07 88 63 97 75

contact@ecoledeyogasaraswati.fr

 

Heures d'ouverture du bureau:

09h-12h30 et 13h30-17h


Vous pouvez aussi utiliser le formulaire en ligne

 

Stages

Les stages organisés par l'Ecole

Les stages d'été au Centre de Yoga

Lettre mensuelle

Lettre mensuelle du Yoga Saraswati - Juin 2017
Newsletter juin 2017BD.pdf
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